Paano palakihin ang iyong titi nang mag-isa

Ang lahat ng mga kalalakihan ay nag-aalala tungkol sa kanilang matalik na buhay, kung saan ang mga nangungunang posisyon ay sinasakop ng laki ng ari ng lalaki, lakas, paulit-ulit na pagtayo at sekswal na tibay. Kung ang isa sa mga aspetong ito ay humina o hindi nasiyahan ang lalaki, maraming mga problema ang lalabas sa lalong madaling panahon.

Sa kasamaang palad, ang kalikasan ay pinagkalooban hindi ang bawat miyembro ng mas malakas na kasarian na may kahanga-hangang mga parameter ng genital organ, na negatibong nakakaapekto sa buhay ng kasarian at tagumpay sa kama.

Sa pagtingin dito, ang mas malakas na kasarian ay patuloy na naghahanap ng mga paraan na makakatulong upang mapalaki ang ari ng kanilang sarili sa bahay. Upang mahanap ang perpektong pagpipilian para sa pagpapalaki ng iyong ari ng lalaki, sulit na isaalang-alang ang ilan, at pagtukoy kung alin ang mas epektibo.

Paglaki ng natural na ari ng lalaki

Para sa mga lalaking determinadong palakihin ang kanilang ari ng lalaki, kailangan mong malaman ang iyong kaaway sa pamamagitan ng paningin:

  • Taba ng katawan at labis na timbang sa katawan.
  • Passive lifestyle.
  • Alkohol at paninigarilyo.
sariwang mga gulay para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki

Ang mga sobrang timbang sa mga lalaki ay may isang mas maikli na ari ng lalaki at isang maliit na ari ng lalaki, hindi bababa sa paningin. Ito ang mga kulungan ng taba na nakasabit sa tiyan ng lalaki na labis na nagbabawas sa haba ng phallus.

Bilang karagdagan, ang labis na libra ay may masamang epekto sa kalusugan ng mga kalalakihan, sa partikular, sa mga sekswal na pag-andar. Matagal nang napatunayan na ang sobrang timbang ay maaaring maging sanhi ng erectile Dysfunction.

Upang maiwasan ang ganoong sitwasyon, sulit na baguhin ang iyong diyeta, bigyan ang mataba, pinirito at iba pang hindi malusog na pagkain, binabawasan ang pagkonsumo ng table salt, asukal at almirol. Mga produktong makakatulong sa pagpapalaki ng ari ng lalaki:

  1. Mga sariwang damo (perehil, dill).
  2. Maasim na cream.
  3. Mga binhi ng kalabasa.
  4. Mga itlog ng manok.
  5. Lean pulang karne.
  6. Abokado, kamatis.
  7. Mapait na tsokolate.

Ang pagwawasto ng diyeta ay nagpapahiwatig ng wastong nutrisyon, habang kung minsan ay kayang bayaran ang junk food, ngunit hindi hihigit sa 2 beses sa isang buwan.

Kapag ang isang tao ay nawalan ng labis na timbang, ang fatty layer sa pubis ay magiging mas payat, bilang isang resulta kung saan ang lalaki ay lalabas na mas mahaba, habang ang nutrisyon ay magtataas ng potensyal, mapahusay ang mga sekswal na pag-andar ng isang lalaki, at magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kabuuan katawan bilang isang buo.

Ang regular na pisikal na aktibidad ay nagtataguyod ng pagtaas ng daloy ng dugo, nagpapalakas ng mga ugat sa iba't ibang mga tisyu ng katawan ng tao, at ang titi ay walang kataliwasan. Kailangan mong bigyang pansin ang pagsasanay para sa pelvis. Kailangan mong magsanay ng hindi bababa sa 40 minuto bawat araw.

Tiyak, ang pisikal na aktibidad ay hindi maaaring direktang palakihin ang ari ng lalaki, ngunit mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa kalidad at tagal ng pagtayo ng estado.

Ang paninigarilyo ay nag-aambag sa pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo at maliit na mga ugat, bilang isang resulta kung saan ang daloy ng dugo sa ari ng lalaki ay bumababa, bilang isang resulta, nakakaapekto ang kondisyong ito sa mga parameter nito.

Mahahalagang langis para sa paglaki ng ari ng lalaki

Ang pamamaraang ito, na nagbibigay-daan sa iyo upang palakihin ang ari ng lalaki, ay batay sa mga katangian ng ilang mahahalagang langis upang mapahusay ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ, na nagpapalawak ng mga capillary at daluyan ng dugo. Mayroong apat na pinakamabisang langis:

  • Langis ng amaranth.
  • Langis ng kanela.
  • Langis ng peppermint.
  • Langis ng anis.
mahahalagang langis para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki

Ito ay amaranth na nagpapanatili ng isang malaking halaga ng squalene, na responsable para sa pamamaraan para sa pagkuha ng oxygen at pagkatapos ay ibigay ito sa mga panloob na organo at malambot na tisyu ng katawan.

Sa pamamagitan ng pagbabad ng mga cell sa mas malalim na mga layer ng balat, ang carbon na ito ay nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo at nagpapabuti sa metabolismo. Kung ang langis na ito ay inilalapat sa pagkalalaki, pagkatapos ang balat ng ari ng lalaki ay puspos ng bitamina E, na hahantong sa pagpapalakas ng mga vaskular na pader ng ari ng lalaki.

Bilang karagdagan, ang langis ay naglalaman ng bakal, potasa, posporus at tanso, na magbibigay ng mga cell ng kinakailangang mga materyales sa gusali para sa karagdagang paglago. Ang pinakamahalagang langis ay magpapabilis sa pagbuo ng mga elemento ng protina. Samakatuwid, kung regular na inilalapat, maaaring makuha ang nais na mga resulta ng pagpapalaki.

Ang pagpapalaki ng langis ng kanela ng kanela ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang langis ng peppermint ay nagtataguyod ng pinabilis na muling pagkabuhay ng tisyu, may mga katangian ng anti-tumor. Ang langis ng anis ay gagawing mas matatag ang mga tela at mas nababanat.

Sa anumang kaso, ang langis ay hindi makakasama sa isang tao at magkakaroon ng isang pang-iwas na epekto. Batay sa mga pagsusuri ng mga kalalakihan na sumubok ng pamamaraang ito sa kanilang sarili, maaari nating sabihin na ang pamamaraan ay tiyak na nagbibigay ng kasiya-siyang mga resulta.

Kasama rin sa espesyal na gel ang ilang mga langis, bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na halaman, na makakatulong upang madagdagan ang haba at girth ng ari ng lalaki. Ang mga kalamangan ng gel ay ang mga sumusunod:

  1. Pagkatapos ng 2 linggo ng regular na paggamit, maaari mong makita ang resulta.
  2. Ang cream ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga sekswal na pag-andar ng kalalakihan, nagbibigay ng isang nababanat at malakas na ari ng lalaki sa panahon ng pagtayo.
  3. Tinaasan ang lakas, pinahuhusay ang sex drive.
  4. Nakikipaglaban sa napaaga na bulalas.
  5. Nagtataguyod ng isang mas mahabang orgasm at mas matinding sensasyon habang nakikipagtalik.

Dapat pansinin na ang gel ay nakapasa sa lahat ng mga klinikal na pagsubok, kaya maaari itong magamit sa anumang edad, wala itong mga reaksyong pang-gilid at kontraindiksyon.

Pumping

pagpapalaki ng penis ng vacuum pump

Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng isang air pump ay batay sa pumping out air, bilang isang resulta kung saan ang negatibong presyon ay nilikha sa silindro, na kung saan ay humahantong sa pagbuo ng mababang presyon sa loob mismo ng genital organ.

Batay sa mga batas ng pisika, ang daloy ng dugo ay nakadirekta patungo sa ari ng lalaki, na napunan sa mas malawak na sukat kung ihahambing sa isang patayong estado.

Ang sistematikong epekto ng isang bomba sa ari ng lalaki ay nagpapabuti sa pagpuno ng organ ng dugo, samakatuwid, magkakaroon ng mahabang pagtayo at pagtaas ng dignidad ng lalaki. Mga panuntunan sa paggamit ng isang vacuum pump:

  • Hugasan at patuyuin ang bomba, ilagay ito sa ari ng lalaki.
  • Bago ibomba ang hangin, isang singsing na goma ay inilalagay sa aparato, na dapat ilagay nang mas malapit sa base ng male organ.
  • Ang prasko ay pinindot laban sa singit nang mahigpit hangga't maaari, pagkatapos na ang hangin ay maingat at dahan-dahang lumikas.
  • Kinakailangan na ibomba ito hanggang sa mapalaki ang ari ng lalaki dahil sa isang pagtayo. Kung nakakaranas ka ng sakit, kailangan mong ihinto.
  • Kapag naabot ang isang nakatayong estado, itigil ang pagbomba ng hangin, hilahin ang isang masikip na singsing sa base ng ari ng lalaki, na makakatulong na harangan ang daloy ng dugo mula rito.
  • Sa pagtatapos ng pag-eehersisyo (10 minuto), pindutin ang balbula na magpapalabas ng negatibong presyon, alisin ang prasko.

Ang pumping ng penis ay may panandaliang epekto; ang resulta ng paggamit ng isang vacuum pump ay mawawala pagkalipas ng ilang oras.

Upang mapanatili ang mga resulta sa isang buhay, kailangan mong mag-ehersisyo nang regular at araw-araw, at pagkatapos lamang ng ilang buwan maaari mong mapansin ang isang pangmatagalang epekto. Bilang isang patakaran, ang bomba ay hindi isinasaalang-alang ang pangunahing paraan ng pagpapalaki ng ari ng lalaki, ito ay itinuturing na isang auxiliary na pagpipilian.

Samakatuwid, batay sa mga pagsusuri ng mga kalalakihan, mas mahusay na pagsamahin ang pumping at isang dalubhasang cream ng pagpapalaki ng ari ng lalaki, na makadagdag sa pagsasanay sa pump at magpapabilis sa paglaki ng ari ng lalaki.

Kinakailangan na maingat na pumili ng mga paraan upang palakihin ang ari ng lalaki, patuloy na subaybayan ang iyong kalusugan upang mapigilan ang mga posibleng problema sa genital organ.